生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一(yī)起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其(qí)他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降临(lín)不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机(jī)休的免疫功(gōng)用(yòng)来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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