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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少)动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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