黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大黄米的(de)。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还是(shì)小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降(jiàng)低(dī)血压的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多(duō)余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大(dà)黄(huáng)米属(shǔ)于同一种物质， 大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán2197的立方根是多少，216的立方根是多少)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一(yī)种农作物(wù)，含有的人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，12197的立方根是多少，216的立方根是多少00克(kè)中含(hán)钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者(zhě)有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大(dà)黄米

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