牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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