75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛(niú)奶是最古(gǔ)老(lǎo)的(de)天然饮料之一，被誉为白色血液，对(duì)人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名思义(yì)是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛(niú)奶(nǎi)也分(fēn)有不同(tóng)的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的(de)矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的。

　　有(yǒu)人(rén)认为，浓牛(niú)奶的营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比(bǐ)例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃(wèi)就比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛(niú)奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不(bù)振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认(rèn)为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的(de)话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和(hé)稀(xī)饭等一起食用。

　　有人(rén)认(rèn)为将牛奶和稀(xī)饭一(yī)起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营(yíng)养(yǎng)互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的(de)脂肪氧(yǎng)化(huà)酶破(pò)坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开食用(yòng)。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶，认为这样(yàng)可(kě)以为(wèi)身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实(shí)这样做是(shì)错(cuò)误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到什(shén)么(me)营养滋(zī)补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样(yàng)牛(niú)奶中(zhōng)的营(yíng)养才(cái)能最大(dà)限(xiàn)度(dù)的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml这样做会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮(z一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mlhǔ)沸。

　　大家在(zài)煮牛(niú)奶的时(shí)候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则(zé)会危害(hài)我们的身体健康(kāng)，最好是煮完(wán)之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话(huà)，茶(chá)叶中的鞣酸会(huì)阻(zǔ)碍(ài)人(rén)体对牛(niú)奶中钙的吸收(shōu)，所以(yǐ)大(dà)家(jiā)在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据(jù)密度公式(shì)计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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