怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(sh正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算í)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下(xià)来(lái)的正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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