生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能(néng)发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状(zhuàng)况下把握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道(dào)，一(yī)般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够(gòu)用能够当壶(hú)又(yòu)能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻(kè纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗)不要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的(de)材料和(hé)方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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