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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙600毫升等于多少斤水，800ml是多少水(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来600毫升等于多少斤水，800ml是多少水(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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