随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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