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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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