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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨(mó)后(hòu)的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分(fēn)物质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适量食(shí)用藕(ǒu)妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思粉还能用于调(diào)度脾气(qì)虚引起(qǐ)的(de)腹(fù)泻(xiè)、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水(shuǐ)混合物(wù)和(hé)脂肪能够为身体(tǐ)供给(gěi)能量及(jí)热量,多(duō)种维(wéi)生(shēng)素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够为身(shēn)体供(gōng)给(gěi)日常(cháng)所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不(bù)到颗粒状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩好(hǎo)坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚(hòu)的(de)铁质和还原糖等成分(fēn),而其他(tā)淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)带有共同(tóng)的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中(zhōng)是进(jìn)口即化的,很简单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲泡后的(de)色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数(shù)小(xiǎo)时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性(xìng)和通(tōng)明度(dù)都(dōu)不(bù)如(rú)藕粉(fěn),且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加(jiā)工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕加(jiā)工而成,呈(chéng)极(jí)薄而(ér)细(xì)微的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是我(wǒ)国闻名(míng)的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我国食(shí)妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思藕早(zǎo)在三千(qiān)年(nián)之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代(dài)的书(shū)本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在(zài)我国各地都有名(míng)品,下(xià)面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉很(hěn)知名,西(xī)湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清(qīng)代曾作贡品(pǐn)进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕粉已成(chéng)为款(kuǎn)待来宾,奉送亲(qīn)朋的妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思珍品(pǐn),热(rè)销全(quán)国,出(chū)口东南(nán)亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑(lóng),绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白(bái)如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉(fěn)洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲(lián),独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤(yóu)精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了(le)生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉(róu)与万搓(cuō)……百(bǎi)指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一半功,就视(shì)没(méi)有毕。

  倾液(yè)滑如(rú)酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机盐(yán)等(děng)。

  在清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇(huáng)帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产(chǎn)比解放初虽有开展,但(dàn)国内外(wài)商(shāng)场需求量大,产值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精制(zhì)成(chéng)各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分(fēn),种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食(shí);后(hòu)者在白(bái)露至秋分(fēn)时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高(gāo)出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂(chǎng)出产,设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般(bān)是(shì)随挖随加工(gōng),有些区域任其(qí)贮于土中达三(sān)、四个月(yuè),直到春分加(jiā)工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨(mó)浆——过(guò)滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行(xíng),个(gè)别出产各(gè)地习(xí)气(qì)不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切(qiè)片,传统办(bàn)法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削成(chéng)细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工(gōng)对成质量(liàng)量的联系很大,主要有以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔(zǎi)细按工艺流(liú)程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的(de),粉(fěn)呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子(zi)二(èr)面,色(sè)深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称(chēng)“桃(táo)花片(piàn)”有光(guāng)泽(zé)。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工习气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种(zhǒng)。

  片状的(de)外形、色光漂亮(liàng),很受(shòu)商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国最(zuì)主要(yào)的产地(dì)。

  

   各省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳(yáng)、武昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均(jūn)匀(yún),冲熟(shú)后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎粉,其他(tā)和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是(shì)片(piàn)状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入(rù)包装中心,感(gǎn)清新,成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手后(hòu)当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包装中心感潮(cháo)润(rùn),成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感(gǎn)发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍(shāo)久色转深,其他粉(fěn)无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉(róu)擦(cā),感清新,粘附在(zài)手指上(shàng)的粉(fěn)屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无(wú)白(bái)点,胀(zhàng)性好(hǎo),拌和稠厚(hòu),丝头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至可用筷子(zi)整碗挑(tiāo)起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可(kě)放在清水中,(或在流(liú)水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒(lì)细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),可(kě)用少数(shù)干粉进(jìn)口(kǒu)细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和(hé),就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最(zuì)旺,一(yī)般食(shí)法(fǎ)是(shì)用少数冷(lěng)开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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