一般情况下，吃小番茄是能减(jiǎn)肥的(de)，小番茄含有维生素、纤(xiān)维素(sù)等营养物质，

　　而且热(rè)量比较低(dī)，可以(yǐ)增加饱(bǎo)腹感，有利于排出(chū)体内的(de)毒素，对减肥(féi)是(shì)有(yǒu)一定效果的，但(dàn)吃小番茄减肥需要长(zhǎng)期坚持(chí)，见效也(yě)比较缓慢。

小(xiǎo)西红柿该怎(zěn)么挑甜的好吃呢

　　1、看(kàn)形状；买的时候观察一下西红(hóng)柿的头部，如(rú)果上面是非常圆润(rùn)饱满的，那(nà)就(jiù)说明是(shì)好西红柿，这样的西红柿，味道甜美多汁。

　　头部上面(miàn)是尖尖的，甚至形(xíng)状(zhuàng)畸形的(de)话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常少，甚至(zhì)里面是空心的。

　　2、看颜色：买西红柿的时候(hòu)不要“以貌取人”，每次都挑选(xuǎn)红彤彤的，这样的反而不(bù)是最好(hǎo)的，如果全身都是红色，那极有可能是经(jīng)过催熟的西(xī)红柿。

　　买的(de)时候，最(zuì)好是(shì)选择粉色的西红柿，这样的容易保(bǎo)存(cún)，而且成熟(shú)度(dù)也很高了(le)。

　　3、看果蒂：我们看的其实(shí)不是果蒂(dì)，而是果蒂(dì)周围的(de)颜(yán)色(sè)和大小(xiǎo)。

　　一般果(guǒ)蒂周围的颜色(sè)分(fēn)为青色和黄色，而且范围也(yě)不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且范围(wéi)比较小的话，就可(kě)以放心(xīn)挑(tiāo)选。

　　如果这个部位(wèi)的(de)颜色(sè)是黄(huáng)色的，而且范(fàn)围很(hěn)大的话，这样的西(xī)红(hóng)柿最好不要买(mǎi)，里(lǐ)面的筋(jīn)膜也很(hěn)多(duō)，不好(hǎo)吃。

　　4、掂重量：两个大小相似的西红柿，比(bǐ)较(jiào)重的那(nà)个里面的水分比(bǐ)较(jiào)多，果肉更饱满，它的口感更好。

　　相反，如(rú)果重量比较轻(qīng)的话，则说明里面(miàn)的水(shuǐ)分(fēn)比较少，可能是空心的，所以买西红(hóng)柿的(de)时候最好选择比较重的。

西红柿(shì)如何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察(chá)一下西红柿的头部，如果上面是非常圆润饱(bǎo)满的，那就(jiù)说明是好西红柿，这样的(de)西(xī)红柿，味道甜美多(duō)汁。

　　如果头部上面是尖尖的，甚至形(xíng)状畸形的话，那这(zhè)样的西红(hóng)柿一般汁水(shuǐ)非常少，甚至里面是空心(xīn)的。

　　 2、看颜(yán)色。

　　西红柿的时候不要“以貌取(qǔ)人”，每次都挑选红彤彤的，这样的反而不是最好(hǎo)的，如果全(quán)身(shēn)都(dōu)是(shì)红色，那极有(yǒu)可能是(shì)经过催熟的西红柿。

　　买(mǎi)的时候，最好是选择粉(fěn)色的(de)西红柿，这样的容易(yì)保存，而且成熟度(dù)也很高(gāo)了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的(de)其(qí)实不(bù)是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂(dì)周围的(de)颜色分为青色(sè)和黄色，而(ér)且(qiě)范围也不同。

　　如果呈现青(qīng)色，而且范围比较小的话，就可以放心挑选。

　　如果这个部位的(de)颜色是黄色的，而且范(fàn)围(wéi)很大的话，这样的西(xī)红柿最(zuì)好(hǎo)不(bù)要买，里面(miàn)的筋(jīn)膜也很多(duō)，不好吃(chī)。

　　 4、掂重量。

　　两(liǎng)个大小相似的西红柿，比较重的那个里面的水分比较(jiào)多，果肉更(gèng)饱满，它(tā)的口感更好。

　　相反，如果重(zhòng)量比较轻的话，则说明里面的水分(fēn)比较(jiào)少，可能是空心的，所以买西红柿的时候最好选择比较重的。

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