怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但(dàn)三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管(guǎn)什三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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