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　　2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到(dào)另一(yī)只脚时，另一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一边(biān)跳(tiào)如此中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳(tiào)跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球(qiú)没有(yǒu)灯，可以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野(yě)亩转到另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续(xù)用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊(jí)举边(biān)跳如此重复即可。

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