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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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