橄榄油(yóu)可以生吃吗

　　橄榄(lǎn)油是可以生吃的。

　　橄(gǎn)榄油通(tōng)常能生吃，一般不会有(yǒu)影响(xiǎng)。

　　橄榄(lǎn)油的营养成(chéng)分通常是(shì)相对比较多(duō)的，比如有很多(duō)的维生素或者(zhě)是抗氧化剂，直接(jiē)生吃能够补(bǔ)充营养，

　　而且(qiě)也能避免营养被高温破坏，可(kě)以在拌凉菜或(huò)者是做蔬菜沙拉的时候加(jiā)入(rù)一些，并不会有(yǒu)影响，因此可以生吃。橄(gǎn)榄(lǎn)油也可以在(zài)烹(pēng)饪的(de)时候食用，但是(shì)尽量不要油温太高。

　　平时要注(zhù)意保持健康的(de)饮食习(xí)惯，多吃蔬菜水果或鸡蛋(dàn)牛奶等食物，并且还要注(zhù)意保证(zhèng)营(yíng)养(yǎng)的(de)均(jūn)衡(héng)摄入，尽(jǐn)量少吃一些油腻(nì)的食物(wù)，以免影响(xiǎng)身体健(jiàn)康。

橄榄油(yóu)沾到衣服上怎么(me)去除

　　1、把洗涤剂（不(bù)加水）涂抹在沾了油的地(dì)方，（衣服是干的）轻(qīng)轻(qīng)的撮(cuō)，等(děng)撮(cuō)干了，再用手(shǒu)指(zhǐ)蘸一点(diǎn)水，再撮，这样反复(fù)4次就可以用清水洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗洁(jié)精洗，洗一些油质的污渍不一定(dìng)要洗(xǐ)衣粉就好用，用洗(xǐ)洁精一样把菜油什(shén)么的洗掉(diào)了。

衣服上沾了橄榄油，怎么去除

　　衣服上(shàng)有橄榄油污渍可以尝试用(yòng)“蓝(lán)月亮(liàng)干衣预涂法”来(lái)去除：

　　1.衣服干的时候，用洗(xǐ)衣液原液涂抹在污渍处；

　　2.涂后不要马上洗，静(jìng)置(zhì)5分钟，再用洗衣(yī)液常规洗(xǐ)涤。

　　3.您可以(yǐ日语jtest报名入口，日语jtest报名费)用蓝(lán)月亮手洗(xǐ)专用洗衣液，手洗专用洗(xǐ)衣(yī)液采用了(le)专门的配方，原液可以直接预(yù)涂，有效(xiào)去除油渍(zì)、果渍等，不留痕迹。

　　如(rú)果还是(shì)没法去除， 建议(yì)您使用蓝色月光彩色衣物(wù)色渍净加衣领(lǐng)净，方法(fǎ)如(rú)下：

　　1.先(xiān)用洗(xǐ)衣(yī)液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用蓝色(sè)月光彩(cǎi)色衣物色渍净（蓝(lán)月(yuè)亮彩漂(piāo)升级版(bǎn)）瓶(píng)盖量取彩色衣物色渍净、衣领(lǐng)净各1.5瓶盖(gài)（各60克）加入水中，搅匀。

　　放(fàng)入衣服浸泡过夜，漂(piāo)洗干(gàn)净。

　　* 水量(liàng)宜使衣服刚湿(shī)透，彩色衣物色渍净和衣领净用量(liàng)根据水量相应增(zēng)减。

　　若浸泡(pào)过夜后仍有色渍未去除(chú)，可继续延长浸泡时间。

　　注意事项：彩色衣物色渍净不(bù)适用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接触衣(yī)物上的(de)金属(shǔ)纽扣(kòu)、拉链、金(jīn)属饰物等。

　　如果(guǒ)您还有其他洗衣问题欢(huān)迎咨询蓝月(yuè)亮科学洗衣(yī)。

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