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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见的水果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适(shì)量(liàng)吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜(tián)的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它(tā)适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖(愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析jiān)，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是(shì)这(zhè)个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且被光(guāng)照还能泛着光的，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较(jiào)好的，可(kě)以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还(hái)是别选了(le)。

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的(de)脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的(de)品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分了(le)，没(méi)有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而(ér)果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下(xià)旬(xún)成熟极(jí)耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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