什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法是所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步(bù)的(de)长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两(jiù)是一步两米这(zhè)样(yàng)子的。

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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两的步(bù)数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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