黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效(宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市黑豆都可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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