近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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