牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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