张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当(dā敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次ng)然(rán)了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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