牙膏是年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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