莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

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