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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶(nǎi)是最(zuì)古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白(bái)色(sè)血(xuè)液，对人(rén)体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义(yì)是从雌性(xìng)奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

2000克是多少斤啊　　最(zuì)难(nán)得的(de)是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于(yú)钙(gài)的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的(de)。

　　有人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶(nǎi)的营养价值更高一些，实(shí)际上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛奶不(bù)能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样味道更好，实(shí)际上(shàng)将牛奶和巧克(kè)力一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应(yīng)，严重的话(huà)甚(shèn)至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏(huài)，所以应(yīng)该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中(zhōng)的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉，这样实(shí)际上是(shì)起不(bù)到什(shén)么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶中的(de)营养(yǎng)才能最大限(xiàn)度的(de)被人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢(huān)吃药的(de)时(shí)候，用(yòng)牛奶送(sòng)服(fú)，这(zhè)样做会(huì)破坏药物中的有效成(chéng)分(fēn)，起不到治(zhì)疗(liáo)疾病(bìng)的目的(de)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

2000克是多少斤啊　　大家在煮牛奶的(de)时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成(chéng)分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面(miàn)加糖，否则会危害我们的(de)身体健康(kāng)，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和(hé)牛奶一起饮用(yòng)的话(huà)，茶叶中的(de)鞣酸(suān)会阻(zǔ)碍人(rén)体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸(xī)收(shōu)，所以大(dà)家在喝牛奶的时候，一定要注意(yì)不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度公(gōng)式计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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