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刚结婚是不是会天天做顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍(réng)然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)在产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刚结婚是不是会天天做刺激子(zi)宫(gōng)进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消(xiāo)失后(hòu)子宫的变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程，不(bù)必(bì)太(tài)过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿(zī)是很有讲究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情(qíng)况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床(chuáng)走动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也(yě)要(yào)注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便(biàn)帮(bāng)助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时(shí)的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进(jìn)行子(zi)宫复(fù)原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于(yú)子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部(bù)也还(hái)在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是(shì)在(zài)子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每(měi)天只供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到(dào)第十(shí)天差不(bù)多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候(hòu)一(yī)般就(jiù)需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余(yú)也可以自己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环(huán)形按(àn)摩(mó)，以此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天(tiān)，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只刚结婚是不是会天天做需要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了(le)。