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鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小心把(bǎ)水放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办(bàn)法(fǎ)是(shì)可以补救一下(xià)的吗(ma)?为什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋(dàn)羹会(huì)出现(xiàn)不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了(le)怎么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以(yǐ)再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐(yán),可(kě)起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已(yǐ)无(wú)法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合(hé),这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热(rè)开水,加(jiā)生水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开(kāi)水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋与水的比例是(shì)第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体(tǐ)要(yào)根(gēn)据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是1晋m是山西哪里的车:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋白质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体(tǐ)所较好(hǎo)的(de)优质(zhì)蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体(tǐ)有(yǒu)创(chuàng)面需要(yào)进行愈合的患者晋m是山西哪里的车,以及需要生长(zhǎng)肌肉的晋m是山西哪里的车人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因(yīn)为其他(tā)方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能出现高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况(kuàng)。

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