初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.八哥鸟寿命是多少年0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米成(chéng)绩标准(zhǔn),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān),中(zhōng)考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩(jì),2020中考女(nǚ)生800米评分标准等八哥鸟寿命是多少年(děng)问题,小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)知识:
初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加(jiā)身体的(de)负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn八哥鸟寿命是多少年)国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考项目(mù):
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则(zé)。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料来(lái)源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 八哥鸟寿命是多少年
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了