黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的(de)。关于(yú)黍米是(shì)大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是(shì)大黄(huáng)米还(hái)是小黄米，黍(shǔ)是(shì)不是(shì)黄米等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常多的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案e-height: 24px;'>全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方(fāng)的(de)一(yī)种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需(xū)的八(bā)种氨基(jī)酸的含(hán)量均(jūn)高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案p>

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培(péi)。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的(de)种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药(yào)用(yòng)，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷的(de)含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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