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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美(měi)式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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