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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐班(bān)是(shì)什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别

　　坐班是指(zhǐ)每天按(àn)规定时(shí)间在单位(wèi)工(gōng)作(zuò)，多指在办公室上班的，同时规定(dìng)无特(tè)别(bié)事不能长时间离开办公地点，易(yì)于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室工作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班(bān)是不(bù)同的，上班包括坐(zuò)班(bān)与不坐班两种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上班(bān)，但(dàn)上(shàng)班(bān)并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等(děng)，这些(xiē)工作都属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不(bù)坐班的工作对于员工来说，时间相对更加(jiā)自由(yóu)一些；

　　对(duì)于企业而言(yán)，会(huì)在一定程度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐(zuò)班什么(me)意(yì)思(sī),什么叫不坐(zuò)班(bān)

　　1.不(bù)坐班(bān)意(yì)思是不在(zài)指定的办公地点进(jìn)行(xíng)办(bàn)公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公的人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩(jiān)酸(suān)痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损(sǔn)、下肢麻(má)木浮肿(zhǒng)、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经(jīng)常坐着蠢罩察(chá)上班、缺(quē)乏(fá)锻炼造带(dài)茄成的不(bù)良后(hòu)果。

　　 6. 如果不(bù)是坐(zuò)班族，即(jí)不坐班，那么(me)工作(zuò)人员(yuán)就不会(huì)有这(zhè)么(me)多职业(yè)病了。

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