近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号则(zé)没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往塑料是不是绝缘体往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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