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东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗？如果还(hái)未凝(níng)固，可(kě)以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧克力的。关于衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗以及衣服(fú)弄(nòng)了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克(kè)力(lì)怎么(me)洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑(nǎo)的。东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故>

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故但也需(xū)要严格控制好(hǎo)量，避免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种比较东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故常见(jiàn)的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同(tóng)时含(hán)有(yǒu)多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所(suǒ)需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比较(jiào)有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经(jīng)兴奋(fèn)效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢(huī)复精力(lì)，达到提神作用。

　　提(tí)神除了(le)通过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因(yīn)成分，可(kě)以达到(dào)有效提神(shén)效果(guǒ)。但也需要注意适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一次性食用(yòng)过多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。