张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网美女脱了个精光露出奶囗和尿囗上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖美女脱了个精光露出奶囗和尿囗了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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