湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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