牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却iphone12换电池多少钱(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，iphone12换电池多少钱柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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