莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián塑料是不是绝缘体)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù塑料是不是绝缘体)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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