近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(j有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看ū)家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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