牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字不知道(dào)他竟然稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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