怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜(话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语guā)怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(d话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语àn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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