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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zm是什么意思性取向huā)着(zhe)跳跳球的(de)绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋(xuán)转到另一(yī)只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)边(biān)跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出(chū)跳跳球，然后把跳跳球上的灯(dēng)打开（有些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环套在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后(hòu)把跳跳(tiào)球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另一只脚(jiǎo)时(shí)，另(lìng)一只脚跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一(yī)边(biān)转一顷脊举边跳如此(cǐ)重(zhòng)复即可。

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