夫妻生活几乎是每个人的人生当中必须要(yào)面对的(de)事情，尤其是男女结婚以后，和(hé)谐的(de)夫妻生活不仅(jǐn)是两个(gè)人(rén)感情(qíng)的润滑剂，促(cù)进家庭(tíng)和谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈(mā)妈的(de)乐趣。很多(duō)男(nán)性觉得自己工作(zuò)忙，压力大，身体上(shàng)的状况跟不上(shàng)节奏，那么对(duì)于男性来说(shuō)，多久(jiǔ)过一次夫(fū)妻生活正(zhèng)常呢?每次持(chí)续多长(zhǎng)才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活(huó)时间(jiān)的长短，和男性本身的身体条件以及(jí)年龄(líng)有很大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中最旺(wàng)盛的(de)阶(jiē)段(duàn)，这个(gè)时候可以适当的根据自身的需求适当的增加(jiā)自己的(de)夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正常。那么(me)这个年龄段的男性每次持续多长(zhǎng)时(shí)间才算及格呢(ne)?有(yǒu)数据表明，这(zhè)个时(shí)间最好不要(yào)超过一刻钟，时间太(tài)长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间(jiān)的(de)男性，这个时候是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时(shí)候要适当(dāng)的(de)减(jiǎn)少夫(fū)妻生活的频率了，每周保持(chí)2-3次比较合理(lǐ)。这样既不会影响自己的身体，还能(néng)帮助(zhù)缓解了压力(lì)，但(dàn)是(shì)每次(cì)的时间(jiān)不(bù)要太久，根据自身条(tiáo)件10分钟左右即可(kě)。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入(rù)中年，身体(tǐ)各方面的体力也会大不如(rú)之前(qián)，尤其是平时不注意保(bǎo)养的男性，身体状态不(bù)会太好。这个时候进行夫妻(qī)生活的话，不宜(yí)太频繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据(jù)自身的(de)需(xū)求出发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都是正常的(de)。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的频(pín)率(lǜ)也不(bù)同，每次持续的(de)时间(jiān)也(yě)不一样，大家可以(yǐ)根据自身的条(tiáo)件出(chū)发，一(yī)般不要超过一刻钟。

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