随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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