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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴(张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛xīng)奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量(liàng张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛)的(de)差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于(yú)不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式(shì)，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不(bù)加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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