抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年-惠安汇通石材有限公司

抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大(dà)小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但营养(yǎng)价(jià)值(zhí)上并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是(shì)家禽鹅(é)生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些油，必须(xū)用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质，但质地较(jiào)粗(cū)糙(cāo)，草腥味较重，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量清(qīng)水、少(shǎo)量食(shí)用盐和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开(kāi)蒸锅的盖子，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可(kě)以(yǐ)蒸了(le)，然(rán)后把(bǎ)芝麻油倒在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混合(hé)适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的(de)时(shí)候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混(hùn)合成蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块状，然后(hòu)把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就(jiù)可以(yǐ)从锅抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂上(shàng)适(shì)量的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑(sù)料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂(zhī)，其中一(yī)半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质主要含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生(shēng)素(sù)含(hán)量(liàng)也很丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄(huáng)素，对(duì)人视力也有很好补益作用(yòng)。