黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入(筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的(de筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思)作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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