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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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