苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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