怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，苏州是几线城市呢颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(ché苏州是几线城市呢ng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的(de)苏州是几线城市呢。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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