莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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